纯的玫瑰精油要怎么用 怎样使用玫瑰精油

纯玫瑰精油怎么用

第一是喷雾香玫瑰精油滴入到30毫升的纯净水装的喷雾瓶中，摇晃均匀之后喷在身体中可以滋润肌肤，起到保湿的效果，喷在衣服上能够去除异味。

第二是滴两到三滴玫瑰精油在漱口杯中，搅拌均匀，含在口中十秒之后吐出，将准备水用完就可以了，能够保持清新的口气，保持牙齿消除口气。

第三是香薰，在香熏灯上加入适量的清水，再滴入两滴玫瑰精油，可以缓解疲劳，舒缓身心，促进睡眠，能够平复紧张不安的情绪。

第四是泡澡，在泡澡的时候滴入几滴纯玫瑰精油，搅拌均匀之后跑半个小时可以促进血液循环，增强血管的弹性，调节身体的免疫系统，还可以缓解身心疲惫。

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玫瑰精油使用方法较多，与使用目的有关。如果是想清除房间异味，则可以将玫瑰精油滴入香炉中，就会散发出香味。

如果想起到美容护肤的作用，可以直接将精油涂抹于脸部皮肤上，并配合轻柔的按摩手法，长期使用就可以改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性。

另外，也可以将精油滴入温水的盆中，直接洗脸，也可滋润肌肤。

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吸入蒸汽：吸入玫瑰精油，使精油分子通过呼吸道进入人体，发挥精油功效，是一种有效使用精油的方式。

做法是把热水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透气的布包裹碗和头，在距离水面25厘米的地方用鼻子深深吸气。